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凉拌豇豆鸡胸肉粒的做法

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凉拌豇豆鸡胸肉粒

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绞尽脑汁想健康低脂食谱

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30~60分钟 | 切墩(初级)

豇豆 100g

、

蒜头 22g

、

酱油 3g

、

陈醋 1.5勺

、

砂糖 1/2勺

、

鸡脯肉 200克

、

油辣子 2勺

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
准备材料；
步骤2/4 点击查看大图
锅里烧水下豇豆；
步骤3/4 点击查看大图
水开后下鸡肉粒，煮十分钟；
最后一步点击查看大图
捞出沥干的同时，打一碗调料，淋在沥干的菜上拌匀。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-14

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