薏米银耳羹
薏米银耳羹美味可口,胶质满满,既能美容养颜又能减脂。薏米具有健脾除湿,减肥消肿的功效。银耳不仅能美容祛斑,它含有的膳食纤维还可帮助肠胃蠕动,有效减少脂肪吸收。
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
准备材料
-
步骤2/7
点击查看大图
银耳温水泡发
-
步骤3/7
点击查看大图
银耳洗净撕成小片备用
-
步骤4/7
点击查看大图
薏米和枸杞洗净备用
-
步骤5/7
点击查看大图
将薏米和银耳放入炖锅
-
步骤6/7
点击查看大图
加适量水大火烧开转小火慢炖一个半小时
-
最后一步
点击查看大图
加入枸杞和冰糖再煮十分钟就可以了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-13
薏米银耳羹的其他做法
-
#味达美名厨福气汁,新春添口福# 红豆薏米银耳羹
-
红豆薏米银耳羹#安佳一口“新”年味#
-
我的拿手好菜–红豆薏米银耳羹
-
芡实薏米银耳羹
-
莲子红豆薏米银耳羹
-
养颜又祛湿||牛奶桃胶银耳羹,再来一勺红豆薏米
薏米银耳羹的相关分类
薏米银耳羹的相关推荐
-
炒薏米茶:让身体趋于平衡的祛湿茶
909711人看过 -
绿豆百合薏米粥
2067334人看过 -
绿豆薏米燕麦粥——夏日养生早餐
1075439人看过 -
#换着花样吃早餐#红豆薏米银耳汤
290055人看过 -
薏米柠檬茶
389100人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10216250人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5530440人看过 -
好吃到哭的豆角土豆焖面,浓浓的酱汁包裹着面条,在家一定要试试
1172319人看过 -
#餐桌上的春日限定#[春夏祛湿下火] 薏米冬瓜老鸭汤
803494人看过 -
红豆薏米水
572608人看过 -
红烧排骨
29694749人看过 -
冬瓜薏米排骨汤
928364人看过