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1立春02.04～02.18的做法

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1立春02.04～02.18

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宜

、

忌

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闷烧红豆薏米粥

、

春饼

、

五辛盘

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
宜：春补辛甜益脾养胃（纤维）粗粮、豆子、果蔬
步骤2/6 点击查看大图
宜：蜂蜜、红薯、红枣、豆浆等，红豆、豆芽、韭菜、荠菜、蒜苗、洋葱、萝卜
步骤3/6 点击查看大图
忌：（少食咸酸）墨鱼、螃蟹、动物血、乌梅、酸性饮料、醋、酸味，（肥甘厚味）羊肉、辛辣刺激，内脏、牛蛙、甲鱼、肥腻、生冷
步骤4/6 点击查看大图
闷烧红豆薏米粥
步骤5/6 点击查看大图
春饼
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五辛盘

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-10

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