是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
瘦身早餐也可以很美味的做法 点击查看大图

瘦身早餐也可以很美味

浏览 171024 · 收藏 752 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

J的调味坊

这道早餐基本上可以说是很完美的：好吃好看有营养能吃饱还能瘦身。我没拉下什么没说到吧？哦，做起来还很简单快手。看起来材料多，其实冰箱里有什么水果都能拿来换着用。没有早餐粟米片也可以把喜欢的饼干捏碎一下放里面。
营养分析 查看详情

10克
12克
60克

350
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
燕麦片 1/2量杯
、
牛奶 1量杯
、
盐（一点点） 1/16茶匙
、
桂皮粉 1/8茶匙
、
早餐粟米片 2汤匙
、
树莓 6颗
、
蓝莓 15颗
、
酸奶 1汤匙
、
香蕉 半根
、
白砂糖 1/4茶匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-10

换个做法

瘦身早餐也可以很美味的相关分类

槐花 减脂食谱 蒜苔 小龙虾 竹笋 蚕豆 更多

瘦身早餐也可以很美味的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许