蒸蛋羹
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14克
7克
2克
165
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡蛋打散,加1.5倍凉白开凉白开凉白开,过滤过滤过滤。
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步骤2/3
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盖个碟子上开水锅蒸15分钟关火简单焖几分钟出锅。
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最后一步
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加酱油醋香油葱花香菜末咸菜丁碎肉末总之随便啦!
小贴士
要点:1.5倍凉白开,开水锅15分钟。两个“一、五”
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-09
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