油渣莲白
浏览 112334 · 收藏 359 · 学做 2
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
7克
17克
52克
285
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
莲白洗净,水空干!
-
步骤2/4
点击查看大图
调料切好,备用!
-
步骤3/4
点击查看大图
油烧热,炒香调料,放莲白,大火不停的翻炒,要用大火,不然会炒出水!
-
最后一步
点击查看大图
成功!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-08
换个做法
油渣莲白的其他做法
油渣莲白的相关分类
油渣莲白的相关推荐
-
亲测好吃减肥餐 全麦鸡蛋牛排三明治 快手早餐营养均衡
4655631人看过 -
下饭必备——青椒肉丝
22404975人看过 -
蒜蓉小龙虾,好吃得汤汁都不放过
32464472人看过 -
糖醋莲白
218263人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
5924703人看过 -
#享“瘦”人生 热辣滚烫#早起五分钟就为这一口
222509人看过 -
擂椒皮蛋
902863人看过 -
❗️零失败万能白灼虾蘸料
2234542人看过 -
凉拌菠菜粉丝#餐桌上的春日限定#
10180509人看过 -
平菇炒肉片
2717633人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5394032人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#万能火锅蘸料
581964人看过