脆皮龙利鱼
这是一道适合二百五十多个孩子食用的菜肴,适用于幼儿园。
-
步骤1/6
点击查看大图
把冰冻的龙利鱼放入凉水中解冻
-
步骤2/6
点击查看大图
解冻后的龙利鱼控净水份,加入盐,料酒,生抽腌制入味。
-
步骤3/6
点击查看大图
另取一个盆打入鸡蛋液,放入面粉和生粉(比例为8比2)加入花生油顺一个方向搅拌。
-
步骤4/6
点击查看大图
搅拌成的全蛋糊是一个挂的住又流的开的状态即可使用。
-
步骤5/6
点击查看大图
经过腌制的龙利鱼拍上面粉挂上全蛋糊下油锅炸至金黄色捞出控油。
-
最后一步
点击查看大图
改刀成一字条,撒上椒盐面即可食用
龙利鱼属于高蛋白,营养丰富,能够提高免疫力,对视力,心脑血管的保护起到一定的作用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-07
脆皮龙利鱼的其他做法
脆皮龙利鱼的相关分类
脆皮龙利鱼的相关推荐
-
砂锅炖鸡
87620人看过 -
糖醋脆皮鱼
13245人看过 -
脆皮鲤鱼
28700人看过 -
糖醋脆皮黄鱼
10885人看过 -
姜爆鸭子
415148人看过 -
#寻味外婆乡花田食春宴#麻酱菠菜金针菇
3700人看过 -
开心果奶酥贝果真的很好吃!!
5117人看过 -
菊花不但可以拿来泡茶,做成Q弹布丁,冰冰凉凉超清爽!
18人看过 -
#寻味外婆乡花田食春宴#低脂快手豆芽炒鱼片,鲜嫩爽口
6962人看过 -
酸甜开胃小点心 | 菠萝水晶马蹄糕
160人看过 -
西班牙冷汤
358人看过 -
#寻味外婆乡花田食春宴#蒜苔木耳炒肉丝
4234人看过