补钙健身餐
背后的故事就是一个人又想健康瘦又懒又嘴很挑的故事
-
步骤1/5
点击查看大图
把娃娃菜再皮拔干净，冲洗一下，屁股去一点，来两刀（类似十这样切）。然后码放在蒸锅里，对，没看错，不是盘子。
-
步骤2/5
点击查看大图
因为我用的是米粉开水泡下就行了，还是土豆做的，超市有卖，很方便。
-
步骤3/5
点击查看大图
把蒜切成蒜末，然后把味极鲜和蒸鱼豉油到碗里在到适量水，因为一会炒要蒸发一些，而且全是味极鲜会咸的。准备就绪，开火（可以加少许橄榄油，我加了
-
步骤4/5
点击查看大图
到了码放时间，我是带饭盒当午饭所以放饭盒
-
最后一步
点击查看大图
娃娃菜铺在米粉上，到上蒜汁。（我蒸了六颗满满的，满满的一大饭盒娃娃菜，+两点鸡蛋营养健康！而且神速简单，不论大白小白都可以做！）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-06
补钙健身餐的相关分类
补钙健身餐的相关推荐
-
孕妇补钙餐
594401人看过 -
比肉饼好吃的萝卜丝饼
814739人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1005210人看过 -
酸辣土豆丝#我要上首页酸辣家常菜#
773882人看过 -
不爱吃菠菜的宝宝们也无法拒绝的美味！零难度~
3798093人看过 -
蚝油生菜
31863421人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42452630人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48166793人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10470604人看过 -
美容养颜
36960人看过 -
补钙炒春盘
64261人看过 -
补钙海苔碎
162342人看过
