脉灯 | 提升白细胞数量增强抵抗力的秘制黄鳝
脉灯,让癌症患者少走弯路。对于患者而言白细胞是身体的非常重要的指标。黄鳝不仅可以提高和稳定白细胞数量,也可以增强抵抗力。对胃口不好的患者变一些花样的饮食是非常利于康复的。
4克
48克
27克
323
千卡
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步骤1/14
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准备好会用到的材料。
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步骤2/14
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洗好的黄鳝用开水焯一下,焯好之后用清水洗掉表层的浮沫。
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步骤3/14
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处理好的黄鳝,去头切丝。
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步骤4/14
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将胡萝卜, 香菇,青椒切丝备用。
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步骤5/14
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葱姜切丝,蒜切沫。
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步骤6/14
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起热油锅,用葱姜蒜爆香。
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步骤7/14
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步骤8/14
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放入切好的黄鳝丝,爆炒。
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步骤9/14
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倒入生抽,红糖和料酒。
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步骤10/14
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另起一个热锅,热油翻炒胡萝卜和香菇丝。
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步骤11/14
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炒好后倒入刚炒好的黄鳝丝。
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步骤12/14
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加入适量淀粉。
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步骤13/14
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秘制炒黄鳝就做好啦!
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最后一步
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希望所有的肿瘤患者都可以稳定好自己的各项身体指标,棒棒的身体素质,我们一起一路前行!
黄鳝不要去骨,去皮。可以切丝,可以切断。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-06
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