美白养颜 黑木耳养颜汤
青春昜逝，红颜易老，想要美丽常在，必须多注重保养，尤其在饮食方面。在我们身边，有些食物是专门为女人准备的，只要多加选择食用，就能帮您住青春与美丽，例如黑木耳和红枣。黑木耳和红枣物美价廉，女人常食，不但滋补养燥、养血安神，还有美白去斑、美容养颜的功效，非常适合爱美的您饮用。
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步骤1/7
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黑木耳用清水泡发，捞起
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步骤2/7
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红枣洗净去核，枸杞子洗净
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步骤3/7
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将黑木耳、红枣和枸杞子放入锅中
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步骤4/7
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加入1500ml清水
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步骤5/7
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大火烧开，转小火煮45分钟
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步骤6/7
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加入白糖煮至溶化即可
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最后一步
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美白养颜～黑木耳养颜汤
1.汤料与汤一起吃效果更好。
2.材料份量：3碗。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-06
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