快手早餐—营养青菜饭
青菜是含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,在搭配上少许白芝麻,完美的早餐。
15克
14克
119克
573
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
大米放入电饭煲内。将大米淘洗干净,加入适量清水。
-
步骤2/9
点击查看大图
1茶匙橄榄油,少许盐
-
步骤3/9
点击查看大图
搅拌均匀。按下煮饭键开始煮米饭
-
步骤4/9
点击查看大图
将青菜剥成一片片的,充分洗净
-
步骤5/9
点击查看大图
切成青菜碎末备用(我懒,用的料理机)
-
步骤6/9
点击查看大图
米饭快煮熟时打开盖子。(小心热气哦)迅速加入青菜碎末
-
步骤7/9
点击查看大图
搅拌均匀。继续焖煮至米饭煮好。
-
步骤8/9
点击查看大图
煮好的米饭,装入碗中,撒上少许白芝麻。完美~
-
最后一步
点击查看大图
成品图~
淘洗米的水不要浪费,可以倒在盆中将小青菜放入浸泡一会~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-05
青菜饭的其他做法
青菜饭的相关分类
青菜饭的相关推荐
-
擂椒皮蛋
890379人看过 -
番茄土豆炖牛腩
46974441人看过 -
#花样闹元宵#好吃又好做的上海菜饭
551154人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4796673人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1363898人看过 -
外酥里嫩的鲜蔬土豆饼,简单快手的营养早餐,可做小吃可做主食
8831367人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#上海猪油菜饭
96489人看过 -
槐花煎饼
772023人看过 -
咸肉菜饭# 我要上首页清爽家常菜#
1065808人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80070607人看过 -
#秋天怎么吃#孜然鸡胸肉
7072846人看过 -
健康减脂餐--卤鸡腿
245547人看过