快手早餐—营养青菜饭
青菜是含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,在搭配上少许白芝麻,完美的早餐。
15克
14克
119克
573
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
大米放入电饭煲内。将大米淘洗干净,加入适量清水。
-
步骤2/9
点击查看大图
1茶匙橄榄油,少许盐
-
步骤3/9
点击查看大图
搅拌均匀。按下煮饭键开始煮米饭
-
步骤4/9
点击查看大图
将青菜剥成一片片的,充分洗净
-
步骤5/9
点击查看大图
切成青菜碎末备用(我懒,用的料理机)
-
步骤6/9
点击查看大图
米饭快煮熟时打开盖子。(小心热气哦)迅速加入青菜碎末
-
步骤7/9
点击查看大图
搅拌均匀。继续焖煮至米饭煮好。
-
步骤8/9
点击查看大图
煮好的米饭,装入碗中,撒上少许白芝麻。完美~
-
最后一步
点击查看大图
成品图~
淘洗米的水不要浪费,可以倒在盆中将小青菜放入浸泡一会~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-05
青菜饭的其他做法
青菜饭的相关分类
青菜饭的相关推荐
-
上海砂锅菜饭—— 三兄弟中的老大哥
122267人看过 -
爆炒猪肝
19147650人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#上海猪油菜饭
97753人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5446700人看过 -
重庆腊肉菜饭
295042人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47062513人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3526408人看过 -
排骨土豆炖豆角
10144742人看过 -
早餐牛肉饼~简单快手~电饼档平底锅食谱
150307人看过 -
菠菜饼
1041733人看过 -
糖醋带鱼
10465655人看过 -
混油什锦焖菜饭
176318人看过