鹰嘴豆曲奇饮
歪，看手机的同学，点击关注哦，更多美好食谱第一时间送达给您！ 鹰嘴豆是谷物类的营养小能手，常吃对身体很好，把鹰嘴豆制作成饮料搭配甘美的葡萄干以及奶香四溢的曲奇，就成就了一份不可多得的下午茶饮！希望大家喜欢。这份食谱的亮点在于将健康食材溶于小食的制作中，将点心和茶饮有机地结合了起来，可见爱生活的心意以及保健的贴心。
13克
3克
49克
322
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/13
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泡发好的鹰嘴豆，干豆最好泡发20小时及以上，不然不容易泡透。
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步骤2/13
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加水400ml一起煮，100克豆子
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步骤3/13
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煮饭模式即可
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步骤4/13
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煮好的豆子放入手持式料理棒的料理杯
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步骤5/13
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配葡萄干30克
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步骤6/13
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混合后搅打
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步骤7/13
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装碗，玻璃小烤碗搭配鹰嘴豆饮，很清新
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步骤8/13
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准备曲奇饼，丹麦蓝罐，必须滴
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步骤9/13
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将俩曲奇放入鹰嘴豆和葡萄干的混合稀糊中，等温温时喝下，很满足
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步骤10/13
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泡透，味道融合的很好
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步骤11/13
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成品图一
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步骤12/13
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成品图二
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最后一步
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成品图三
一口喝，特别香甜，采用葡萄干的自然甜，鹰嘴豆的浓香，你只有尝试后才懂得的满足
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-05
鹰嘴豆曲奇饮的其他做法
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