安装App
App 内打开
宝宝一生唯一的大脑发育黄金期,你千万不要错过
14337人浏览 · 228人收藏 · 2人做过
收藏到手机

长按识别二维码,关注豆果美食

大脑发育最快速的黄金期,一生只有一次,那就是宝宝0~3岁时,妈妈们千万不要错过。大脑发育不仅仅和DHA等补脑的营养元素摄入有关,也和左右脑的均衡发育有很大关系。 我们除了给宝宝看一些彩色卡、读一些绘本,也可以用生活中食物的丰富色彩来训练宝宝的视觉,让色彩刺激宝宝的右脑发育。 就像小月龄的辅食糊或泥,如果只是简单的用辅食机搅拌下,和花点心思做个小造型对比,显然是不同的效果。就像今天的紫薯山药泥,白色的山药做底,紫色的紫薯泥做装饰,不仅看的有食欲,漂亮的图案和颜色也能吸引宝宝注意力。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
食材清单
烹饪步骤
小贴士

添加要领: ● 给宝宝添加混合泥时,这些混合的食材一定要单独添加过后,确认不会过敏后才可以混合添加,以免引起过敏后不能第一时间找出某种食物过敏的原因。 ● 给宝宝吃一些色彩鲜艳的蔬菜,除了能刺激宝宝对色彩认知,还能给宝宝添加丰富的叶绿素、叶黄素、番茄红素和花青素等。 黄妈说: 我身边经常会有人这样说“你一个辅食干嘛花那么多心思?吃饱点,吃好点不就够了”!辅食目的不是为了吃饱,至少1岁之前的辅食不是,而是为了让宝宝熟悉食物、摄入均衡的营养。我们可以简单的将就,但和用心的喂养相比,收获的结果是完全不同的。

发布于 2018-03-05

100万道菜谱随时查找

安装App
更多热门菜谱
更多热门的家常菜
推荐笔记
精选最新