蔬菜蒸粗麦粉
浏览 28198 · 收藏 101
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
、
青红椒
394
、
胡萝卜
30
、
洋葱
50
、
CousCous粗麦粉
120
、
干罗勒叶
3
、
橄榄油
14.5
、
姜黄粉
26
、
肉桂粉
4
、
黑胡椒
4
、
食盐
4
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
在锅中倒入橄榄油,放入洋葱、肉桂粉和姜黄粉一起小火煸炒;等洋葱微微透明后放入胡萝卜,加入清水。
-
步骤2/3
点击查看大图
倒入土豆和番茄块,加食盐调味,盖上盖子小火焖煮约5-7分钟至土豆变软;加入青红椒,一点干罗勒碎翻匀,煮到胡萝卜和番茄酥烂~
-
最后一步
点击查看大图
关火,撒入适量粗麦粉,量由锅子里剩余的汤来决定~拌匀后盖盖子焖5分钟,粗麦粉全部吸收了汤汁,出锅前撒上胡椒粉即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-02
换个做法
蔬菜蒸粗麦粉的其他做法
蔬菜蒸粗麦粉的相关分类
蔬菜蒸粗麦粉的相关推荐
-
黑麦粉馒头#憋在家里吃什么#
258932人看过 -
芋头酥
541282人看过 -
#馅儿料美食,哪种最好菜团子(滚一滚 皮薄馅大)
3102217人看过 -
#打工人的健康餐#快手早餐,简单营养的韭菜鸡蛋饼
205247人看过 -
玉米面饼
6400867人看过 -
下酒必备!麻辣鸡丝
514509人看过 -
日式土豆泥沙拉
367595人看过 -
#本周热榜#糯米团子(低脂低卡减脂餐)
142089人看过 -
滑嫩蒸蛋
151927人看过 -
小朋友的最爱~香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12423928人看过 -
#我的2024年夜饭#绿豆糕
141083人看过 -
玉米面发糕松软的秘诀
8726945人看过