番茄柠檬饮可以饱腹，也利减肥【网红饮料主题】
眼看又到周四了，已经被工作摧残的手忙脚乱了吧？ 忙的没时间吃饭，还觉得少吃一顿可以减肥？ 千万别这么想，不吃饭伤身体，而且还会让体重反弹。 一大杯番茄柠檬饮吧，肚子不会空，也有排毒减脂的效果，味道也好呢。
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步骤1/6
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今天继续做逼格很高的网红饮料。
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准备：番茄（也可以用圣女果），柠檬，蜂蜜。硬件：料理机or沙冰机。
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首先把柠檬洗净切成薄片，番茄切成小块，备用。
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步骤4/6
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把所有食材倒入料理机or沙冰机里，根据个人的喜好倒入清水，再淋两勺蜂蜜进去。
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步骤5/6
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把所有食材打碎搅匀，倒入杯中既可以饮用了。因为饮品里有果肉，所以口感会比较粗犷。喜欢细腻口感的朋友可以把果汁过滤一下再喝。
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最后一步
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想让口感更加强烈的话，搅拌时可以用苏打水或者零卡雪碧替代纯净水。苏打水和零卡雪碧没有热量，不用担心发胖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-01
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