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最适合小宝宝吃的辅食,更呵护娇嫩的肠胃,帮助消化和吸收!

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南瓜山药卷 参考月龄:9个月以上 今天的南瓜山药卷不仅仅只是主食,而且是帮助消化和吸收的辅食。山药含有较多的粘液蛋白和分解酶,有促进消化、健脾养胃的作用,而南瓜含有丰富的可溶性纤维和南瓜多糖,能轻柔的促进肠胃蠕动帮助消化。 另外,面食经过发酵后,酵母中的酶能促进营养物质的分解和吸收。
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2克
13克
80克


387
千卡

低脂,三高值得一试~
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小贴士

添加要领: ● 出牙少,咀嚼能力稍弱的宝宝,妈妈们可以把馒头撕成小片给宝宝添加哦。 ● 宝宝在小月龄时习惯了粥粥糊糊,慢慢开始增加一些固体食物以后,肠胃经常会有很多消化问题,而这种情况又发生的比较多,平时吃一些有助于消化和吸收的辅食特别重要。 黄妈有话说: 消化和吸收是两个问题,不同的问题要不同处理,我们可以通过便便的性状来判断。如果宝宝吃什么拉什么,有食物残渣,就属于消化问题;如果宝宝大便的性状正常,没有食物残渣,但排便量特别多,就说明消化后没吸收,吸收功能出了问题。 1.平时要给宝宝吃一些含有健脾养胃的食物,帮助宝宝调理肠胃。如:山药、南瓜、小麦、小米、酸奶等。 2.如果宝宝咀嚼能力不好,吃辅食时就会不嚼直接吞下去,消化不好就会完完整整的排出来了,妈妈们可以夸张的吃口香糖,诱导宝宝模仿,从而锻炼宝宝的咀嚼能力。 辅食阶段的宝宝正处于生长发育的重要期,需要补充充足的营养,若是出现消化不良就会阻碍营养的吸收,不利于宝宝的身体发育,这个问题妈妈们一定要引起重视!
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发布于 2018-03-01

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