柴火素炒剑南菜
浏览 3.0万 · 收藏 65 · 学做 1
将做法保存到手机
自贡生长的剑南菜。 有利于促进排尿,减少对心房的压力 对高血压和心脏病患者极为有益 有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠 能改善消化系统和肝脏功能
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
洗干净的剑南菜沥干水分后 加入花椒 蒜 姜片儿。
-
步骤2/4
点击查看大图
油烧8成熟后倒入剑南菜。下辣椒段快速翻炒片刻 加盐 味精 起锅
-
步骤3/4
点击查看大图
炒素菜可以用调和油 炒出来的颜色更好看.
-
最后一步
点击查看大图
健康 好吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-26
换个做法
柴火素炒剑南菜的相关分类
柴火素炒剑南菜的相关推荐
-
红烧冬瓜—迷迭香
948541人看过 -
虾仁炒黄瓜
53896人看过 -
#挪威三文鱼#贝丁炒黄瓜
170184人看过 -
#我为奥运出食力#虾仁炒黄瓜
176065人看过 -
橄榄菜肉末炒豇豆
598139人看过 -
小炒鸡胸肉
23476人看过 -
酱门腔
53296人看过 -
自贡小女人~酸菜杏鲍菇炒肉末
17107人看过 -
蒜蓉啤酒小龙虾
12073044人看过 -
红烧冬瓜
195532人看过 -
#下饭红烧菜#红烧冬瓜
194313人看过 -
青椒炒鸡胸
118792人看过