广东小吃 柱侯牛筋腩
俗话说“食在广州”,在广州街头巷尾,遇见的几乎都是以吃为主,其中牛腩粉就是广东一种经典特色小吃,做法一般都是以清汤牛腩或者潮式五香牛腩居多。今天介绍的柱侯牛筋腩,是传统的广东牛腩吃法,主要味道靠的是柱侯酱和陈皮,焖煮过程中散发的香味令人食指大动,味道咸香鲜美,肉软烂萝卜甜,汤汁更可以拌饭拌面。除了家庭自吃,款待客人一样高端大气上档次。
343克
282克
84克
4454
千卡
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步骤1/18
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白萝卜去皮切大块;生姜切片;陈皮用水泡软后,用刀去除白瓤洗净备用
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步骤2/18
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牛腩用清水浸泡1小时,洗净
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步骤3/18
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将牛腩和30克姜片放入锅内,加入清水刚刚没过肉面
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步骤4/18
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大火烧开转小火,不加盖煮1.5小时,煮的过程中开水表面只需轻微滚动的状态即可
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步骤5/18
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烹制牛腩时,就可以处理牛筋。起锅加适量水烧开,放入牛筋灼2分钟,捞起用清水冲洗
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步骤6/18
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中火隔水蒸1小时,再用清水冲洗
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步骤7/18
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起锅加入适量水,放入牛筋,大火烧开转小火煮1小时
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步骤8/18
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捞起,用清水冲洗后,切若4cm小块备用
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步骤9/18
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待牛腩煮好后,将牛腩捞起,汤汁留待备用
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步骤10/18
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起锅烧热,放入牛腩,大火煎至两面呈金黃色
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步骤11/18
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再将牛腩切约3cm小块备用。
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步骤12/18
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起锅注入少许食用油,放入45g姜片和柱侯酱爆香片刻
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步骤13/18
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加入650毫升牛腩汤或者开水,放入盐、糖和老抽
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步骤14/18
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放入萝卜和陈皮,用中火煮至萝卜半熟
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步骤15/18
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放入牛腩和牛筋,中火煮35分钟
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步骤16/18
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淀粉用少许清水拌匀,调入牛腩中勾芡即可
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步骤17/18
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柱侯牛筋腩
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最后一步
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开动啦
1.煮牛腩的时候用水要少,刚没过肉面最好,肉汁才不会大量流失,牛腩才能够保持原味。
2.牛筋比较硬,所以处理牛筋的时间比较长。想省功夫的,可将灼水后的牛筋用高压锅压45分钟,再与牛腩同煮。
3.煎牛腩是为了将肉汁锁住,同时也可以增加肉的香气。
4.陈皮3年以上方有食疗效果,建议选用5年以上为佳。
5.材料份量:5-6人。
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发布于 2018-02-26
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