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年后减脂必备零食——豆腐果蔬肠的做法

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年后减脂必备零食——豆腐果蔬肠

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已经半个多月没有发美食了，大家有没有想我啊！过年期间看到很多晒图的，美妈很是开心！今天带给大家的是豆腐山药果蔬肠，是款口味清淡，豆腐味浓郁的一款肠，不爱吃豆腐的可以飘过哦~

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

豆腐 200g

、

铁棍山药 100g

、

胡萝卜两片

、

淀粉 10g

、

甜椒 1片

、

盐 1克

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
豆腐200g，铁棍山药100g，胡萝卜两片，甜椒一片，切成块
步骤2/6 点击查看大图
豆腐和山药打成泥（一定要用铁棍山药）
步骤3/6 点击查看大图
加入胡萝卜和甜椒块（开水抄一下）加10g淀粉，1g盐，搅拌均匀
步骤4/6 点击查看大图
入模具
步骤5/6 点击查看大图
开水上锅大火蒸15分钟。我用的不是铁棍山药，豆腐泥太软，一定用铁棍山药，口味细腻，不过豆腐味比较浓。
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具体操作还有不明白的可以加我咨询的哦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-26

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