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过年的剩饭是时候解决一下了——番茄鸡蛋炒饭

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想当年还是学生时代,我独自一人放假在家,爸妈都上班也没空管我的午饭,我最常做的就是炒饭。炒饭我真的有好好研究,毕竟是我日常吃的最多的。我喜欢酱油炒饭,因为颜色比较好看,而且加酱油会有酱油的香气,再加蛋就可以,家里如果还有点剩菜肉类什么的,就会一起放进去。番茄鸡蛋因为有了番茄也就不是很需要酱油来调色啦。春节的假期已经结束了,来点简单美味的食物倒是极好的。
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38克
28克
10克


477
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
小贴士

1、油不要太吝啬,鸡蛋是很吸油的,油量一定要够两个鸡蛋 2、觉得番茄味不够的也可以加点番茄酱调味,番茄炒蛋加料酒容易出汁 3、米饭最好是隔夜的,会比较硬和干,容易炒 4、料酒在放入米饭之后放,可以使米饭散开 5、先炒了鸡蛋之后锅不容易粘,可以先炒饭,再将鸡蛋盖上去,油一定要下狠手了 6、因为没有葱花了就没撒,有葱花的可以撒一点上去

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-02-22

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