燕麦代餐饼干（无油无盐无糖款）
浏览 5.4万 · 收藏 345
将做法保存到手机
想减肥就得吃得彻底，吃得绝。这款无油无盐无糖款绝对是终极减肥产品，哈哈哈哈…… 好喇好喇～如果实在吃不惯就加点蜂蜜混在里面做吧！最重要还是简单，零失败！重要事情再说三遍：零失败！零失败！零失败！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
原料合照，超简单的！
-
步骤2/5
点击查看大图
把一包每日坚果碾碎，跟100g燕麦麸、鸡蛋混合搅拌
-
步骤3/5
点击查看大图
混合到这种状态就好
-
步骤4/5
点击查看大图
把它压成饼状放在烤盘上，也可以拿在手上压扁捏紧
-
最后一步
点击查看大图
烤30分钟就可以拿出来了（烤完拿出来晾凉后颜色会加深，第一次做烤久了些，应该烤20分钟左右就够了）
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-02-20
换个做法
燕麦代餐饼干的相关分类
燕麦代餐饼干的相关推荐
-
比豆花还嫩滑的姜撞奶
922737人看过 -
#立冬第一补#蜂蜜桂花酱
148358人看过 -
葱爆羊肉
1531511人看过 -
烤栗子
1867811人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3727259人看过 -
自制无盐无淀粉薯条
16590人看过 -
素食焖锅
261220人看过 -
华夫饼
43620人看过 -
巨好吃的紫菜炒饭❗️❗️太香了
142574人看过 -
桂花藕粉小餐包
144968人看过 -
简单好吃的素炒千张
458314人看过 -
#汤圆创意吃法#热压花生汤圆
75547人看过
