低卡瘦身菜谱 - 芹菜炒鸡胸肉
芹菜,胡萝卜,鸡胸肉都是超低热量的食材,鸡胸肉还富含蛋白质,是瘦身,健身,减肥的绝佳菜谱。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材,洗净鸡胸肉,胡萝卜,芹菜,洋葱
-
步骤2/6
点击查看大图
洋葱切碎,芹菜切段,鸡胸肉切小块
-
步骤3/6
点击查看大图
鸡胸肉放入酱油,胡椒粉,淀粉腌制20分钟
-
步骤4/6
点击查看大图
锅烧热,加入适量油,洋葱炒香,倒入腌制好的鸡胸肉翻炒
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入芹菜继续翻炒
-
最后一步
点击查看大图
最后加入胡萝卜片调色,就可以出锅装盘啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-16
低卡瘦身菜谱 - 芹菜炒鸡胸肉的相关分类
低卡瘦身菜谱 - 芹菜炒鸡胸肉的相关推荐
-
吃到吮指的剁椒蒜蓉罗氏虾#感恩节烹饪挑战赛#
135157人看过 -
茭白炒肉丝
720738人看过 -
#终于经典传统味#蒜蓉生蚝
240993人看过 -
#橄想橄做,就是中国味# 蒜头焖鱼块
124689人看过 -
冬瓜虾米花蛤汤
122732人看过 -
#米饭最强CP#凉拌蒸茄子
141070人看过 -
#打工人的健康餐#韭菜饼子
149901人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2406135人看过 -
小葱拌豆腐
200421人看过 -
东北酸菜大包
77000人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#虾皮烧冬瓜
19635人看过 -
#在家做出五星级牛排#山姆品质谷饲牛上脑炖番茄真的香
311607人看过