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麻辣鸡胸肉丝

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糯米呀

用的是鸡胸肉 所以吃多也不会胖哦！ 当作午后的小零食 下酒菜可以说是很棒啦哈哈哈 也可以用来配粥都很好吃 我的天 那个花生碎啊 要大一点 一颗花生一口鸡胸肉 我的天 太好吃了 这么吃鸡胸肉一点都不柴 太香了 ！！！
营养分析 查看详情

48克
77克
13克

595
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 300g
、
香葱 3根
、
姜片 3片
、
料酒 适量
、
芝麻油 2勺
、
熟白芝麻 适量
、
盐 1g
、
辣椒面 10克
、
芝麻 适量
、
碎花生 适量
、
橄榄油 2勺
烹饪步骤
小贴士

当下午小零食 嘴闲的时候吃 配粥吃都特别好 而且鸡胸肉脂肪含量很少怎么吃都不胖哦！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-16

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