低脂鸡肉藜麦沙拉
綜合牛油果的藜麦鸡胸沙拉,制作简单做也吃得健康,再用柠檬巧妙帶出清爽滋味!
下载App查看
-
步骤1/15
点击查看大图
牛油果去皮去核
-
步骤2/15
点击查看大图
切成小块
-
步骤3/15
点击查看大图
鸡胸肉洗净撕去脂肪和筋膜
-
步骤4/15
点击查看大图
切成小块。
-
步骤5/15
点击查看大图
藜麦淘洗干净
-
步骤6/15
点击查看大图
放入锅中加入适量水,煮10分钟左右。
-
步骤7/15
点击查看大图
煮好翻拌均匀。
-
步骤8/15
点击查看大图
放凉备用。
-
步骤9/15
点击查看大图
锅内放少许橄榄油。
-
步骤10/15
点击查看大图
将鸡胸肉煎熟。
-
步骤11/15
点击查看大图
所有食材放入容器中。
-
步骤12/15
点击查看大图
撒上少许黑胡椒
-
步骤13/15
点击查看大图
加入半个柠檬皮屑,干酪丝
-
步骤14/15
点击查看大图
挤上柠檬汁。拌匀即可
-
最后一步
点击查看大图
低脂健康~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-16
鸡肉藜麦沙拉的其他做法
鸡肉藜麦沙拉的相关分类
鸡肉藜麦沙拉的相关推荐
-
莜面片
8889人看过 -
新疆抓饭
448287人看过 -
浓郁鲜美的养胃汤——胡椒猪肚鸡(家庭版)
736508人看过 -
#洗手作羹汤#暖胃滋补汤: 胡椒猪肚鸡汤 熬出奶白汤的技巧
11787606人看过 -
蒸莜面
205839人看过 -
#健康炸味用多力#超香的芋头腊肠饭
153251人看过 -
多彩南瓜饭盅
109999人看过 -
外酥里糯的土豆莜面饼
51532人看过 -
新疆羊肉抓饭/手抓饭/塔吉克族抓饭•恋恋西北家常味道(六)
483128人看过 -
番茄莜面鱼鱼#每一道菜都是一台食光机#
63604人看过 -
莜面窝子卤
56739人看过 -
嫩煎鸡胸肉,健身减脂必备
3687081人看过