冰糖金桔柠檬膏
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妈妈在南方生活了一辈子,为了帮我带孩子,在北京一呆就是大半年,北方的冬天天气尤其干燥,妈妈晚上干咳的厉害,听朋友说这个有效,便试着做来给妈妈当糖水喝,确实有一些效果,晚上的咳嗽缓解了不少,而且还有点降血压的作用呢
营养分析
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3克
11克
939克
624
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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洗干净果子晾干去籽
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步骤2/4
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把果子摆好上面铺上黄冰糖
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步骤3/4
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用高压锅或者电饭锅煲汤模式,不加水
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最后一步
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晾凉后装罐,冰箱冷藏,喝的时候加水稀释
小贴士
1斤果子一斤糖
黄冰糖更好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-11
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