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奶酪番茄西葫芦米糕 宝宝辅食食谱
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适宜月龄;11个月以上 与蛋糕相比它多出了一份独有的软糯。对咀嚼能力没有过多的要求,11个月左右对蛋白不过敏的宝宝就可以吃啦! 为了搭配一些富含维生素的食物,保证这一餐的营养均衡。我在米糕里面加了点西葫芦和番茄,可以清热降火,还能缓解宝宝的上火和便秘等问题。 再来点补钙圣品奶酪,营养又上升了一个层次!既能开胃又能促进宝宝身体成长,还能够提高宝宝的免疫力。
食材清单
烹饪步骤
小贴士

君君小提示; 1.妈妈们可以把它掰成小块吃,让宝宝练习用舌头、几颗小牙齿和牙龈来压碎食物,能进一步的练习宝宝咀嚼和吞咽能力。 2.最好要准备一个电动的打蛋器,方便打发蛋白,否则人工打蛋真的太辛苦啦。 制作要点回顾; 1.角瓜和西葫芦是一样的东西,只是叫法不同而已。也不知道,它在你的家乡还有其他叫法嘛? 2.如果没有玉米油,可以用核桃油,千万不要用花生油这种,味道太大,容易影响口感。 3.容器大小不一,大米糕的厚度会有一些差异,蒸的时间大约是18-22分钟。 辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu878

发布于 2018-02-10

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