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自制鱼豆腐
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自古无鱼不成宴,高蛋白、低脂肪,好咀嚼易吸收,和牛羊等‘大肉’相比,鱼肉自然更有亲和力。今天要分享一道鱼豆腐(有些地方也称油炸鱼糕),入口软嫩,柔韧有弹性,既可以当家常菜,也可以作为年菜,涮火锅的话也能来上一份。为了做得更简单和健康,食材精简了不少,而且把油炸改为更温和的方式,Q软的口感9个月左右的宝宝就可以尝试,相信无论是大人,还是小宝宝,都会吃得很开心。
食材清单
烹饪步骤

发布于 2018-02-09

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