西红柿汤
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西红柿是女性最佳美容护肤食物之一,可以润肠通便、延缓衰老、帮助祛除雀斑…… 最近开始减肥了,晚上就直接用这个汤来代餐了
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
西红柿洗干净,在光滑的那一端用刀子划个十字,然后放在开水里面,把皮烫起来,剥掉皮
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步骤2/4
西红柿剥掉皮,切成块状
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步骤3/4
锅中放植物油,烧热后,把西红柿块放入锅中,翻炒出汁,即可加水
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最后一步
煮开后,放适量盐,再稍微翻煮一下,然后关火,放葱花,完成啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-07
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