这样炖的番茄,比肉还好吃!
牛腩、番茄、土豆,这三样东西放在一起可是最强的黄金组合,做成味美汤浓的番茄土豆炖牛腩,简直就是下饭神器,经过长时间的炖煮,牛肉充分吸收了番茄的酸甜滋味,加入豆瓣酱来提香增鲜,能搭配出酱香浓郁,酸爽而不油腻的口感。使用有锅盖气阀设计的深烧锅炖煮,能有效锁住热量和水气,保证菜品原汁原味。
149克
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千卡
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步骤1/5
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洗净的番茄在开水中汆烫一下,撕去表皮,去蒂切块备用;
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步骤2/5
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土豆削皮,切成小块后,泡温水备用;牛腩焯水,去除血水和杂质;
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步骤3/5
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热锅起油,放入葱结、姜片和洋葱爆香,然后下番茄一同翻炒;
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步骤4/5
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挑出葱结和姜片,下牛腩煸炒至表面收紧,再加豆瓣酱、生抽翻炒入味,移入炖锅,加温水没过牛腩,下冰糖和盐整一下味;
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最后一步
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煮沸后转小火,炖一个半小时,然后加土豆块再炖半小时,直到肉酥汁浓,盛盘后撒少许葱花即可。
用冷水同牛肉一起焯水的话,牛肉不会因为温度的忽然变化而肉质变紧,影响口感,因为水温和牛肉的温度是一起由冷到热的,然后用温水漂洗也是同样的道理。
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发布于 2018-02-02
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