肉糜羊筋
这是一道很具青海特色的地方菜肴,小时候菜市场专门有一大排卖羊筋、水发海参的摊位,现在日子越来越好了,这种摊位就很少见了,快过年了,妈妈买回来羊筋自己家做起来。满满的胶原蛋白,还不肥,正合我意,
-
步骤1/9
点击查看大图
把羊筋清洗干净,准备待用。
-
步骤2/9
点击查看大图
羊肉里脊多成肉末备用
-
步骤3/9
点击查看大图
准备大量蒜末,及少量姜末,主要是去除羊筋本身的膻味、提鲜。
-
步骤4/9
点击查看大图
热锅冷油下羊肉沫。
-
步骤5/9
点击查看大图
不断翻炒羊肉沫至断生,加入料酒、酱油,少量花椒粉等调料。
-
步骤6/9
点击查看大图
加入羊筋,继续翻炒。加入精盐等其他调味料。
-
步骤7/9
点击查看大图
快出锅前将蒜末倒入继续翻炒至蒜香出。再加入少量胡椒。
-
步骤8/9
点击查看大图
淋入少量水淀粉,不需要很稠,要不然粘到一起了卖相不好看。
-
最后一步
点击查看大图
加入水淀粉后,就可以准备出锅了!
1、羊筋不要买太白和太大的,这种都有可能是加了其他添加剂的,对身体不好。
2、水淀粉一定要少量,且不要太稠,否则会影响口感和卖相。
3、加入胡椒可以提味祛膻,但一定不能放多了,可以在出锅前加,也可以中间加入,看个人喜好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-01
肉糜羊筋的相关分类
肉糜羊筋的相关推荐
-
炒凉粉
330762人看过 -
家传秘制卤牛肉
26226852人看过 -
东北腌辣椒
103187人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#空气炸锅烤鱼
268233人看过 -
酱菜萝卜
43633人看过 -
蛋饺
190608人看过 -
卤鸭货(麻辣哦)
13270人看过 -
葱烧豆腐
641340人看过 -
平底锅版烤鱼
74165人看过 -
#下饭红烧菜#秘制吮指卤鸭货
231185人看过 -
自制卤鸭货(儿童可吃)
10606人看过 -
#今天吃什么#自制麻辣火锅底料|冬天必吃
3055811人看过