10个宝宝9个贫血,但最怕缺铁导致宝宝大脑发育迟缓!
浏览 187575 · 收藏 1225 · 学做 3
猪肉虾皮手指条 参考月龄:11个月以上 10个宝宝9个贫血,所以儿科医生以及幼儿指导书都在强调要给宝宝补铁。如果不及时给宝宝补充铁元素,很容易出现缺铁性贫血,严重时还会影响宝宝的大脑发育,导致反应迟钝,生长发育缓慢等危害。今天我教大家做宝宝版的猪肉脯,补贴效果可是双份的哦~
营养分析
查看详情
4克
11克
10克
120
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/14
准备食材:莲藕20克、猪里脊50克、中筋面粉10克、香菇虾皮粉3克
-
步骤2/14
猪里脊切小块,放冷水中焯水,水开后撇去浮沫。»切猪肉的时候最好顺着纹理切,后续搅打完口感会更蓬松。另外,焯水我特地放了两片生姜去腥。
-
步骤3/14
捞出到清水中清洗。
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2018-02-01
换个做法
猪肉虾皮手指条的相关分类
猪肉虾皮手指条的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1254379人看过 -
超级好吃的香炸小酥肉~鸡胸肉版
124775人看过 -
大米松糕:宝宝辅食营养食谱菜谱
146119人看过 -
宝宝辅食-不打发、不发酵,这才是预防贫血的最佳方式!
84005人看过 -
香菇肉丁炸酱面
462029人看过 -
炸红薯丸子
53701人看过 -
新年第一份快手工作餐 | 松仁玉米 #美食说出“新年好”#
248955人看过 -
椒椒茄茄小酥肉
168560人看过 -
四喜丸子
320966人看过 -
#素食主义#煎蛋面条
139685人看过 -
香煎番薯饼
41665人看过 -
#时令蔬菜最养人#拌苦菊
116842人看过