宝宝感冒食疗——红枣葱姜水 宝宝辅食食谱
10个月以上,葱、姜是每家平常炒菜必备的调料,它两一起熬,驱寒、杀菌、发汗的效果超级好,能帮助把宝宝把体内的寒气排出来,我现在屡试不爽! 但是葱姜难免会有些辛辣味儿,我在里面又加了点红枣,味道瞬间好了不少。操作也非常简单,强烈推荐给你们。
0克
1克
10克
41
千卡
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步骤1/10
参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:红枣20克、洋葱18克、大葱20克、姜8克(此食谱是制作参考量,麻麻要根据宝宝实际情况决定食用量)烹饪时间:35分钟难度分析:初级
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步骤2/10
红枣倒入碗中,加入清水,泡洗干净。
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步骤3/10
大葱中加入清水,搓洗干净。最好是选用带须的葱白,也就是大葱近根部的茎,这是大葱中主要的药用部分,具有发汗解热的功效,可健胃、利尿、祛痰的功效。如果实在买不到大葱,也可以用小葱代替。但是一定要仔仔细细的洗干净,葱须上的土。
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发布于 2018-01-29
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