蓝莓山药泥
蓝莓山药泥是一道非常好吃的甜蜜小食，跟闺蜜聚会时经常会点这道菜。山药含有丰富的营养，不仅可以健脾益胃、益肺止咳而且还有降低血糖、延年益寿的功效。将山药泥与蓝莓酱搭配，既美味又养生，同时又老少皆宜，虽说是一道凉菜，倒更像饭前甜点，吃起来酸甜可口，非常美味！
-
步骤1/10
点击查看大图
准备一些山药。
-
步骤2/10
点击查看大图
山药去皮后，上锅蒸熟。
-
步骤3/10
点击查看大图
蒸熟的山药放入料理杯中。
-
步骤4/10
点击查看大图
加入牛奶或者淡奶油都可以。我是用了250g 的山药泥中加入了100g 的牛奶。
-
步骤5/10
点击查看大图
开启破壁机右侧开关，然后选择手动脉冲功能，搅打几秒钟即可。
-
步骤6/10
点击查看大图
搅打好的山药泥非常均匀、细腻。
-
步骤7/10
点击查看大图
将山药泥装入裱花袋中，选择自己喜欢的花嘴。
-
步骤8/10
点击查看大图
挤入自己喜欢的造型。
-
步骤9/10
点击查看大图
淋上蓝莓酱即可。
-
最后一步
点击查看大图
新年里，做这样一道美味的甜点，新的一年里愿你每天都甜甜蜜蜜！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-29
蓝莓山药泥的相关分类
蓝莓山药泥的相关推荐
-
甜品之：蓝莓山药
49650人看过 -
红烧安康鱼肝
261069人看过 -
美极安康鱼
415929人看过 -
升级版｜蓝莓山药
276084人看过 -
【蓝莓山药泥】适合冬天享用的“冰淇淋”
12649264人看过 -
迷迭香烤三文鱼
1713781人看过 -
砂锅烤地瓜
432825人看过 -
#下饭红烧菜#好吃到转圈圈的啤酒焖安康鱼
362560人看过 -
蓝莓山药冰粥
52804人看过 -
自制猪油
515456人看过 -
香煎三文鱼配牛油果莎莎酱
1190303人看过 -
#中秋团圆食味#巧克力玛格丽特饼干
541683人看过
