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鸡柳

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✌😽✌加州巧克力
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29克
18克
23克

384
千卡

这道菜高盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
鸡大胸 1块
、
生抽 适量
、
老抽 适量
、
五香粉 适量
、
盐 适量
、
糖 适量
、
色拉油 适量
、
鸡蛋 1个
、
面包糠 适量
烹饪步骤
小贴士

裹蛋液和面包糠时需要一根一根操作，炸的时候也需要一根一根放入油锅。最后用空气炸锅把鸡柳多余的油逼出来，口感更脆。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-28

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