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蒜泥瓢儿菜的做法

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蒜泥瓢儿菜

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飘儿菜也被称为“维他命”菜而受到国外的重视，常吃可防止便秘，增强人体防病抗病能力，泽肤健美。喜欢可以加我公众号：张兔兔滴大金毛

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10分钟左右 | 切墩(初级)

瓢儿菜适量

、

独蒜 3个

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
瓢儿菜择洗干净，独蒜去皮压成泥。
步骤2/5 点击查看大图
瓢儿菜焯下水，捞起备用。
步骤3/5 点击查看大图
热锅凉油炒香蒜泥。
步骤4/5 点击查看大图
放入焯好水的瓢儿菜翻炒，再放点盐翻炒均匀。
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软软的瓢儿菜就好了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-27

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