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王力宏倾心，无问西东同款，冰糖莲子汤这样做才够范儿

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古人食

都说最好的爱，是教人如何过一生。这一碗冰糖莲子，饱含了沈母坚韧慈爱的怜子之心。
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1克
6克
36克

132
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
莲子 适量
、
红枣 适量
、
枸杞 适量
、
清水 适量
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-26

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