土豆白菜豆腐汤——瘦身美味又健康
土豆白菜和豆腐是营养丰富又可以瘦身的菜。这种做法,既保有美味,又营养健康,而且还低脂减肥,不像其他汤那么油腻。 这里的白菜我用的小白菜,做出来的汤更加鲜嫩。
16克
21克
47克
398
千卡
-
步骤1/12
点击查看大图
土豆切小块
-
步骤2/12
点击查看大图
小白菜洗好
-
步骤3/12
点击查看大图
豆腐切小块
-
步骤4/12
点击查看大图
小白菜切大块
-
步骤5/12
点击查看大图
锅中少许油,放花椒大料麻椒
-
步骤6/12
点击查看大图
先放土豆,炒至外皮微微变色
-
步骤7/12
点击查看大图
加入小白菜
-
步骤8/12
点击查看大图
炒至小白菜变软
-
步骤9/12
点击查看大图
加入豆腐,稍微炒下
-
步骤10/12
点击查看大图
加清水没过菜,放适量盐和酱油
-
步骤11/12
点击查看大图
水开炖20到30分钟,至土豆炖熟
-
最后一步
点击查看大图
做好了
这道菜好做好吃又健康,特别适合冬天吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-25
土豆白菜豆腐汤的其他做法
土豆白菜豆腐汤的相关分类
土豆白菜豆腐汤的相关推荐
-
#洗手作羹汤#一清二白~小白菜豆腐汤
5869778人看过 -
白菜豆腐汤
211434人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
10892581人看过 -
鱼香肉丝
5682268人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1287852人看过 -
白菜豆腐汤
10056571人看过 -
#童年不同样,美食有花样#家常炒面
2169903人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
342691人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4386473人看过 -
番茄土豆炖牛腩
46964683人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27729488人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#鸡蛋酱
864075人看过