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土豆白菜豆腐汤——瘦身美味又健康

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可可小厨师

土豆白菜和豆腐是营养丰富又可以瘦身的菜。这种做法，既保有美味，又营养健康，而且还低脂减肥，不像其他汤那么油腻。 这里的白菜我用的小白菜，做出来的汤更加鲜嫩。
营养分析 查看详情

16克
21克
47克

398
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
土豆 2个
、
小白菜 2颗
、
豆腐 200g
、
花椒大料麻椒 适量
、
盐 适量
、
油 少许
、
酱油 少许
烹饪步骤
小贴士

这道菜好做好吃又健康，特别适合冬天吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-25

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