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一碗腊八粥 | 孟琬晴

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孟琬晴

腊八粥，是一种在腊八节用多种食材熬制的粥，用以庆祝丰收。
营养分析 查看详情

30克
34克
165克

1048
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
大米 50g
、
小米 30g
、
薏米 30g
、
花生米 20g
、
红豆 30g
、
核桃 30g
、
莲子 30g
、
枸杞 10g
、
干桂圆 30g
、
红枣 6颗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-23

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