小米蔬菜粥【8~12个月宝宝辅食】
浏览 155078 · 收藏 980
对于很多宝妈来说给小宝宝做辅食是一件很头疼的事,想让宝宝吃得健康又营养但不知道做什么,今天分享一道既简单又营养的【小米蔬菜粥】 小米含丰富的蛋白质、维生素A、维生素B12、铁元素等营养物质和微量元素,宝宝吃小米还能补充钙质,对于宝宝的骨骼和牙齿发育都起到了良好的作用。加入各种蔬菜营养和口感都会更好哦^_^
营养分析
查看详情
2克
7克
54克
259
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
参考月龄:10个月➕的宝宝准备好食材.......建议:香菇、和西兰花用温水泡15分钟除去有害物质
-
步骤2/5
把胡萝卜、香菇、西兰花(不要根茎)切成碎沫
-
步骤3/5
有时间的话小米可以清泡15分钟,可以减少烹饪时间!首先先把小米放入锅中再放2碗半的水(给小宝宝吃建议煮烂一些,中途快干的时候再加点水)
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2018-01-21
换个做法
小米蔬菜粥【8~12个月宝宝辅食】的相关分类
小米蔬菜粥【8~12个月宝宝辅食】的相关推荐
-
宝宝辅食--疙瘩汤(适合8个月+)
269468人看过 -
宝宝七个月辅食 一
36227人看过 -
10个月宝宝辅食~
327954人看过 -
早餐换着吃---葱油饼
689663人看过 -
红薯山药糕【宝宝辅食】
209401人看过 -
山药肉末小米粥【宝宝辅食】
49632人看过 -
6月-8月宝宝辅食,西红柿泥
80053人看过 -
免揉红枣发糕-奶香胡萝卜发糕--宝宝辅食--适合8个月+
60613人看过 -
【宝宝辅食】玉米面红枣小饼
38710人看过 -
双色蒸糕 8+宝宝辅食
87288人看过 -
零失败七个月宝宝辅食教程
9513人看过 -
宝宝辅食猪肝粥(九个月宝宝)
213113人看过