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羊腿骨炖茄子

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劼书

和朋友吃的烤羊腿，剩下的骨头还有肉，拿回来炖茄子，味道很不错，羊腿在饭店已经腌制过，不需要太麻烦
营养分析 查看详情

2克
7克
41克

187
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
主料：
羊腿骨 适量 茄子 500g 胡萝卜 50g 蒜 10g 香菜 10g 姜 10g 蚝油 0.5匙 一品鲜酱油 0.5匙 盐 0.5匙 太太乐鲜鸡汁 0.5匙 花椒 5g 大料 5g
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-21

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