香蕉橙子奶昔
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4克
7克
84克
391
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
香蕉 2个 橙子 一个 酸奶 100克
烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好材料。待用。
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步骤2/4
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香蕉切片,橙子剥片,放入榨汁机中,加入酸奶榨2分钟即可。
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步骤3/4
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将榨好的奶昔倒入杯中即可享用。,补充维生素。
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最后一步
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正面来一张成品图。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-19
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