软炸里脊
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有肉吃才叫过年呢
营养分析
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135克
263克
212克
3115
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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里脊切条,用盐,鸡精,白胡椒粉腌制
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步骤2/4
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鸡蛋打散,将面粉,淀粉,鸡蛋液搅拌成面糊。
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步骤3/4
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热油炸熟后,油晾凉,再炸一遍。
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最后一步
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装盘
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-17
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