咖喱肉炒荷兰豆饭
原来荷兰豆只是用肉来炒，现在加入了咖喱，别有一番风味
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步骤1/15
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准备好食材
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步骤2/15
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胡萝卜洗干净，切成片
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步骤3/15
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肉洗干净切成丝
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步骤4/15
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在加入一勺油搅拌均匀，腌制五分钟
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步骤5/15
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荷兰豆去掉两头洗干净，放入汤锅里，然后加入少许盐、油烧开，在将荷兰豆倒入锅中焯水三分钟
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步骤6/15
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焯好后捞出
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步骤7/15
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然后一切两半
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步骤8/15
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先准备一碗米饭，做个小照形
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步骤9/15
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炒锅里加入适量的油烧热后，放入腌好的肉划开
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步骤10/15
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炒到肉变色即可
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步骤11/15
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然后将咖喱块放入，炒出咖喱味
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步骤12/15
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在放入胡萝卜、咖喱和肉一起炒到胡萝卜断生
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步骤13/15
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最后放入焯好的荷兰豆，翻炒均匀，让菜都均匀的沾上咖喱汁
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步骤14/15
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然后关火出锅
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最后一步
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把炒好的咖喱肉炒荷兰豆放在饭边上即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-17
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