【小森妈妈菜谱】天麻猪脑粥
天麻息风,定惊,对头风头痛有一定辅助治疗的效果。 猪脑补益脑髓,疏风,可以炖来吃或煎汤。 有些小伙伴可能会接受不了这样的食材,但适量吃这个粥可以起到镇静,祛头风,行气活血的作用。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。 微信:xiaosendemama1
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好所需的材料。
-
步骤2/7
点击查看大图
将米清洗干净后加适量的水浸泡,更易煮烂,口感更好。
-
步骤3/7
点击查看大图
猪脑清洗干净。将猪脑放在盛有开水的碗中浸泡,用牙签挑去猪脑上的血筋,清洗干净,沥干水分备用。
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中加适量清水,放入天麻。
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入处理好的猪脑。
-
步骤6/7
点击查看大图
加入浸泡过的米,开火煮粥。大火烧开后转小火熬煮至猪脑熟,米开花。(因为米提前浸泡过,很容易就煮开花)
-
最后一步
点击查看大图
加上适量的食盐调味即可食用。
1、我这次选用的是切片的天麻。
2、血虚、阴虚的人不建议服用天麻。
3、猪脑具有很高的胆固醇,不建议吃太多。
_______________________________________________
如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。
微信:xiaosendemama1
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-16
【小森妈妈菜谱】天麻猪脑粥的相关分类
【小森妈妈菜谱】天麻猪脑粥的相关推荐
-
#中秋节还可以这么过#快手美味香辣蟹
163386人看过 -
蜜汁叉烧
121788人看过 -
#妈妈手中的安心味#杂粮煎饼果子
324556人看过 -
#冬季滋补花样吃法#原汁原味清蒸鸡腿
164810人看过 -
木耳炒肉
470070人看过 -
番茄黑鱼汤
2908798人看过 -
腊肠炒芥蓝
97363人看过 -
驱风 除湿 益气 活血最佳药膳鸡汤
322143人看过 -
【宝宝辅食】西蓝花山药炒牛肉
45557人看过 -
包菜粉丝炒鸡蛋 裂墙推荐 下饭美味又简单
1065536人看过 -
天麻炖天鹅蛋(咸)
189994人看过 -
补肾滋阴(猪腰当归百合汤
637698人看过