肥肠血旺
这次还是买的羊血,肥肠直接买的卤好的,有时间也可以自己卤。 买血最好买那种表面光滑没气孔的,更滑嫩。 20元卤肥肠+3元羊血
70克
56克
49克
1033
千卡
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步骤1/10
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羊血二次焯水(即使买的是已经煮过的,也最好多焯水一次,去除血沫)肥肠切块,芹菜,香葱切小段,一半芹菜切长节(两指关节长),留少许芹菜叶。
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步骤2/10
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锅里倒少许油,将豆芽和长节芹菜加少许盐炒半熟,关火,装盘备用。
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步骤3/10
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大蒜,姜剁碎,干辣椒小段,花椒,一大勺豆瓣酱,一大块火锅料(也可以用任何烧菜调料代替)。
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步骤4/10
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锅里少许油烧热,倒入干辣椒,花椒,姜蒜中火翻炒片刻,放入豆瓣酱,火锅料翻炒至火锅料完全融化,炒出香味!
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步骤5/10
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炒好的料参水,放入肥肠,盖上锅盖,大火烧开,中火煮3,4分钟。(中间尝味,适当加入生抽,醋)
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步骤6/10
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倒入羊血,汤烧开,煮1,2分钟,倒入鸡精,关火。
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步骤7/10
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煮好的菜盛入豆芽打底的碗里,撒上干辣椒面,花椒面,芹菜段,香葱!
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步骤8/10
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淋上热油
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步骤9/10
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撒上芹菜叶即可。
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最后一步
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吃这道菜,饭得多煮一点啊,太下饭了。加入火腿肠,毛肚,肚条…就是毛血旺了!
卖羊肉或者卖羊肉汤的店铺一般都会有羊血,羊血吃起来,口感是脆的。烫火锅也超好吃。不喜欢那么辣的朋友可以忽略最后的辣椒面,花椒面。也可以在超姜蒜的时候放点酸菜一起炒,又是另一个味!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-14
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