美容粥,东北大碴子,杂粮粥
各种豆子,加上玉米,莲子,薏米,芡实煮的软糯香甜,养胃,又营养!
57克
123克
383克
2436
千卡
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步骤1/5
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这么多杂粮放一起一次肯定喝不完,不一定要完全按照我说那些杂粮都放上,家里有什么就放什么,大碴子和豆要放,掺在一起每次想喝粥就抓几把就可以了
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步骤2/5
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我都是每样豆,米,莲子啥的一样买一斤,大碴子来五斤十斤的,不定量。人:杂粮:水=1:2把:一碗
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步骤3/5
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乱入一张图煮粥步骤第一步,把杂粮淘洗干净放锅里第二步,放上水,开火第三步,大火烧开小火慢炖四小时完了,开吃。
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步骤4/5
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五花肉炒干豆腐,清炒土豆丝,小葱拌豆腐,醋溜西葫芦,炖腊菜,小咸菜都是好搭配~
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最后一步
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可以晚上定时,早上起来就可以喝上香喷喷的粥啦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-10
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