生菜身体乳
正在逛超市，暗恋女神给发的
7克
8克
20克
167
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
第一步：先让生菜在开水里洗个澡，注意不要洗的时间太长啦，那样不好吃啦，一变色就捞出来，让它们整整齐齐的躺好，用浴巾擦干，等待宠幸～[胜利]
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步骤2/5
第二步：在锅里放油，七成热的时候放入花椒，把花椒爆哭，哭出香味～然后再放入切好的可多可多的可碎可碎的蒜～，然后再放入蚝油、你喜欢的炒菜料、盐、老抽～因为蚝油是咸的，放盐的时候注意点哈～然后根据生菜的多少添点水～生菜的身体乳就做好啦～
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步骤3/5
第三步：关火。把做好的身体乳帅气的喷到到生菜上，让生菜变的香香的～
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步骤4/5
第四步：拍照。
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最后一步
第五步：搅拌，开吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-09
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