不上火的橘子
浏览 1.5万 · 收藏 39
将做法保存到手机
爱吃橘子但又怕上火的菇凉们，有了这种做法可以大胆吃呢～ 橘皮中的挥发油、橘皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了冬季养生美容的效果，又不会上火。
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
橘子
4个
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
首先拿4个橘子洗干净
-
步骤2/4
点击查看大图
在40-50度的水中浸泡约一分钟
-
步骤3/4
点击查看大图
将橘子擦干（至表面完全无水分），放入微波炉内，热1-2分钟至微焦。
-
最后一步
点击查看大图
最后切开就可以吃啦～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-08
换个做法
不上火的橘子的相关分类
不上火的橘子的相关推荐
-
万圣节可爱的整蛊——巧克力蜘蛛饼干
137078人看过 -
千万别这样做豆腐！太费米饭了
1923362人看过 -
奶香红薯蛋糕
430567人看过 -
葡干饼干
32885人看过 -
糖水桔子
780054人看过 -
橘子饼干
50459人看过 -
低卡全麦面包（面包机版成功率高很柔软）
4538460人看过 -
#洗手作羹汤#红薯饼
7711215人看过 -
自制橘子罐头
408197人看过 -
万圣节主题饼干蜘蛛饼干
81075人看过 -
火龙果酵素～减肥瘦身，抗氧化，缓解便秘
70616人看过 -
万圣节卡通蜘蛛饼干
155717人看过
